كيف أجنّب ابنى الإصابة بمرض السكر؟
يسأل قارئ: ابنى لديه 3 سنوات، كيف أجنبه مخاطر الإصابة بمرض السكر، مع العلم بأن هذا المرض غير منتشر بالعائلة؟
ويجيب الدكتور محمد عمر، اختصاصى طب الأطفال، قائلا: على الأم أن تهتم بإعطاء الطفل الغذاء الصحى السليم حتى يشبّ على ذلك، وتوعيته بما هو مفيد له ويتناوله بكثرة مثل الفواكه والألبان، وتوضح له أن هناك غذاء لا يجب الإكثار من تناوله لتفادى الإصابة بالأمراض مثل تناول الغذاء الذى يحتوى على السكريات بكميات كبيرة، والتى تتسبب فى الإصابة بمرض السكر، ومن ثم يجب تقليل نسبة السكريات فى الأكل ومراعاة عدم الزيادة فى الوزن وممارسة الرياضة بشكل مستمر، ويتعامل الطفل مع ممارسة الرياضة كأحد بنود برنامجه اليومى
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق